妻が転職すると言い出した

リンゴ大好きリンゴダイエット

昔、リンゴしか食べないリンゴダイエットが私の周囲でも流行りましたが、成功した人は一人もいませんでした。
でも私はリンゴ大好きで、リンゴなら毎食食べても苦になりません。
特にちょっとすっぱいやつが大好きなんです。
そこで、リンゴダイエットをする事にしました。
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と言っても、毎食リンゴだけだと栄養も偏るし、リバウンドしてしまう気がします。
そこで、主食の代わりにリンゴを食べる事にしました。
朝はトーストのかわりにリンゴとハムエッグ、コーヒー。
昼はお弁当なんですが、ご飯を入れるところにリンゴ、おかずは普通に詰めました。
そして夜もご飯を食べずにおかずだけ、そのかわりデザートのリンゴは好きなだけ食べていいことにしました。
私は本当にリンゴが好きなので、毎食軽く一個リンゴを食べていたので、かえって太るのでは?と心配になるほどでした。
でもやはり効果はありました。友人に聞いたダイエットなら痩せる方法このサイトです。
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でも家族から「買い物のたびにリンゴを何個も買うのが重い、リンゴ食べるなら自分で用意して」と言われてしまいました。
それで今、ネットでりんごを箱買いするか悩み中です。
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